শনিবার ২৩ জানুয়ারি ২০২১ ১০ মাঘ ১৪২৭
শিরোনাম: কলকাতার লগ্নজিতা গাইলেন বাংলাদেশি গীতিকারের গান       যে প্রযুক্তি উদ্ভাবন করলে ৮৪৮ কোটি টাকা দেবেন ইলন মাস্ক       নতুন দ্বার উন্মোচিত হচ্ছে মহেশখালীতে       কুমিল্লার ‘শিদল শুটকির গ্রাম’ খ্যাত পেন্নাই       ‘করোনার নতুন ধরনের ওপর টিকা কাজ করছে না’       বাগদাদে আত্মঘাতী বোমা হামলার দায় স্বীকার করল আইএস       বাইডেন প্রশাসনের সম্ভাব্য নীতি নিয়ে রাশিয়া-ইরান বৈঠক      
বদহজম দূর করতে ইসবগুলের শরবত
সময়ের আলো ডেস্ক
প্রকাশ: শুক্রবার, ২২ মার্চ, ২০১৯, ৫:৫৬ পিএম |

বদহজম একটি ভীষণ অস্বস্তিকর সমস্যা। কম বেশি সবাই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। খাবারের অনিয়ম, বেশি খাওয়া অথবা বাইরের তেলযুক্ত খাবার খাওয়ার ফলে এ সমস্যা হয়ে থাকে। এ সমস্যা দুর করতে অনেকই অনেক ধরনের ঔষধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু তাতে কিছুটা উপশম হলেও পুরোপুরি সমাধান পাওয়া যায় না। তাই দীর্ঘমেয়াদি হজমের সমস্যা সমাধানের জন্য অত্যন্ত প্রচলিত একটি পদ্ধতি হলো ইসবগুলের শরবত খাওয়া। ইসবগুলের শরবত খেলে পেট ঠান্ডা থাকে এবং হজম প্রক্রিয়া স্বাভাবিক হয়।

চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক দীর্ঘমেয়াদি বদহজম দূর করতে  ইসবগুলের শরবত তৈরি ও খাওয়ার পদ্ধতিঃ

(১) ১ টেবিল চামচ ইসবগুল ও এক গ্লাস হালকা গরম পানি পানিতে ইসবগুল ভালো করে মিশিয়ে নিন।

(২)  রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে প্রতিদিন এভাবে সরবত বানিয়ে খেয়ে নিন। কয়েকদিনের মধ্যেই হজমের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
 
তাহলে আর দেরি কেনো যারা দীর্ঘমেয়াদি বদহজম সমস্যায় ভুগছেন তারা আজ থেকেই ইসবগুলের শরবত খাওয়া শুরু করে দিন এবং হজম সমস্যা থেকে মুক্তি পান।







 








সর্বশেষ সংবাদ
কলকাতার লগ্নজিতা গাইলেন বাংলাদেশি গীতিকারের গান
যে প্রযুক্তি উদ্ভাবন করলে ৮৪৮ কোটি টাকা দেবেন ইলন মাস্ক
নতুন দ্বার উন্মোচিত হচ্ছে মহেশখালীতে
কুমিল্লার ‘শিদল শুটকির গ্রাম’ খ্যাত পেন্নাই
‘করোনার নতুন ধরনের ওপর টিকা কাজ করছে না’
বাগদাদে আত্মঘাতী বোমা হামলার দায় স্বীকার করল আইএস
বাইডেন প্রশাসনের সম্ভাব্য নীতি নিয়ে রাশিয়া-ইরান বৈঠক
আরো খবর ⇒
সর্বাধিক পঠিত
চট্টগ্রাম জেলা প্রশাসক কার্যালয়ে ‘বীর মুক্তিযোদ্ধা চেয়ার’ উদ্বোধন
চসিক নির্বাচনকে কেন্দ্র করে নগরীতে প্রচারণা জমজমাট
আইসিটি বিভাগের সম্মাননা পেলেন ডিজিটাল কোরবানির হাটের প্রচারকরা
ওবায়দুল কাদের রাজাকার পরিবারের : একরামুল
যে কারণে আত্মহত্যার পথ বেছে নেন মডেল সাদিয়া
এক ম্যাচ হাতে রেখেই টাইগারদের সিরিজ জয়
মুম্বাইয়ে মহরত হলো ‘বঙ্গবন্ধু’ বায়োপিকের
সম্পাদক : মোল্লা জালাল | প্রধান সম্পাদক : ফারুক আহমেদ তালুকদার
বার্তা ও বাণিজ্যিক কার্যালয়ঃ ৪২/১-ক সেগুনবাগিচা, ঢাকা-১০০০, বাংলাদেশ।  ফোন +৮৮ ০১৮১৯ ২৯৪৩২৩
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত এনএনবি.কম.বিডি
ই মেইল: [email protected], [email protected]